S’aimer soi-même pour mieux aimer

Comme le disait Balzac, « l’amour n’est pas seulement un sentiment, c’est également un art. » L’une des principales règles en amour est très probablement d’apprendre à s’aimer pour pouvoir aimer quelqu’un d’autre.

Que signifie s’aimer soi-même ?

S’aimer avant tout, c’est prendre soin de soi, c’est avoir un regard bienveillant sur sa personne mêlé subtilement de douceur et de lucidité. C’est aussi accueillir ses forces comme ses faiblesses et faire face.

Chacun éprouve le besoin d’être aimé au cours de sa vie et l’on retrouve souvent le même constat : une personne qui ne s’aime pas a probablement manqué d’affection voire d’amour à un moment crucial de sa vie.

On cherche alors à retrouver ce regard chez quelqu’un d’autre, celui qui n’a permis de construire positive de soi-même.

Dans le fait d’aimer l’autre, il y a bien évidemment, s’aimer soi.

Quand on dit « je t’aime », il y a inconsciemment la question « m’aimes-tu, toi ? ».

Pour aimer, pour être prêt à séduire ou refaire sa vie amoureuse, il faut être séduisant et par conséquent savoir mettre en valeur ses compétences, ses atouts. Lorsque vous ne vous aimez pas, vous renvoyez une image négative de vous qui ne va pas donner envie d’aller vers vous.    

2 clés pour s’aimer soi-même afin d’aimer

S’aimer soi même, c’est apprendre à s’écouter et à s’occuper de soi, à s’accepter, à se respecter. Ce ne sont qu’à ces conditions que vous serez en mesure d’aimer quelqu’un d’autre, de vous tourner vers autrui.

Accepter de ne pas être parfait

C’est une tape difficile mais qui s’avère essentielle. Sans cela, vous ne pourrez pas aimer quelqu’un d’autre.

L’estime de soi est quelque chose de fragile. Etre conscient de soi, de ses capacités, de ce que l’on sait faire, c’est aussi accepter que la réalité ne soit pas conforme à l’idée de ce que l’on se fait de soi.

Apprendre à s’affirmer

La vie est remplie d’opportunités qui peuvent vous aider à vous affirmer.

Cette affirmation de soi, c’est une question d’authenticité, c’est savoir vivre et se respecter, c’est être honnête avec soi.

Restez en connexion avec vos besoins, vos sentiments, vos désirs et posez-vous les bonnes questions.

Apprenez enfin à formuler vos souhaits, vos envies.